从古至今，在中国无论何时何地，也无论男女老少，但凡功成名就的人、名留青史的人、改变历史的人、干出大事的人，都有一个共同的基本品质：从容淡定，沉着冷静，低调做人，高调干事。从容淡定使人思考时更加的理智，应对任何事情、人、物时也更加自信。从容淡定是一种儒雅，一种智慧，一种格局，一种境界，是忍耐与韧性的结合和有气度有风骨的德行。低调，是谦逊，是慎独，是有阅历而不张扬，是有内涵而不放肆的一种人生态度。低调是一片闲云，是一方山水，是人生的懂得，是生命的智慧和性情的超脱。做人低调，是一种自我保护的智慧，也是为人处世的策略，如此，人生之路才能走得更稳更妥更好。低调做人，貌似平常，却隐含着人生的大智若愚;从容淡定，是一个人的至高境界，没有经过人生千锤万击磨炼，往往难以做到。

　　人活着不是为了气急败坏，而是为了心平气和，心若小了，小事会变成大事;心若大了，大事也会变成小事。在纷繁复杂的人世间行走，一定要拥有一颗从容淡定的心，坦然面对好好坏坏的一切，活出人生的美好。人生有得就有失，有失就有得，这是人生辩证法，一个人不会十全十美，做人得意别忘形，失意莫伤，做到宠辱不惊，只有这样，遇事才能泰然处之，淡定从容;做人要持平常心态，如此就没有思想包袱，才能轻装上阵，珍惜现在的幸福，拥有现在的快乐;做人只有淡泊名利，才不会急功近利，急于求成，才能坦然面对生活现实;从容淡定地做好自己，这才是智慧之人。为此，我们无论遇到任何困难和挫折，都要不急不躁、不卑不亢，坚信只要努力、只要不放弃，一切都会好起来。人活着是活给自己看的，而不是活给别人看的，自己活得舒心快乐就好。我们要切实做到淡定低调，要学会去适度的生活，做到凡事都有个度，过了就是错，叫过错;要想低调就要学会控制自己，不可操之过急，也不要敷衍了事，万事万物皆有度。低调的人生不浓不烈，但其内涵丰富，是不经历风雨而万难拥有的;低调淡定的人不露锋芒，却总给人强大的穿插力和渗透力，也总是给人踏实和值得托咐的感觉。

　　人生在世，实际不需要炫耀，炫耀的人是肤浅虚伪的，也是幼稚无知的。故作姿态，到处显摆，到最后是害了自己，俗话说：“出头的椽子定先烂，出头的鸟儿必先伤。”大地不言，厚德载物;太阳无语，光芒万丈;山不在高，有景则名;人不自夸，笑傲天下。真正有本事的人，都深藏不露，低调谦虚，尊重他人，不低估别人，也不高估自己，不小瞧别人，也不高抬自己;真正厉害的人，都淡定从容，平静地面对人和事，知道取人长补己短，默默丰富完善自己;一个淡定从容而又低调的人，是不会畏惧任何艰难险阻，越是面对生活的困顿和事业的挫折，越是顽强从容应对，并把它作为人生的一种历练。真正厉害的人，内心都很强大，他们阅历丰富，经历颇多，所以遇事淡定，处事沉稳，能智慧应对一切。一个内心强大的人，面对坎坷挫折，从来都是淡定从容，遇到困难总是迎难而进，从不轻言放弃。从容淡定讲究的不是一种外在的不急不躁，更不是任意让自己的思维变得缓慢迟钝，而是在想法上更加的单一纯粹，不会因为没有头绪或无能为力，从而使思想和外在形态变得焦躁焦虑不安，而是能持续的思考，思考出更好的结果。同时这种从容淡定也不是一时的，是一种需要参悟到的境界。有从容淡定的境界，才能让人站得更高，走的更远;拥有从容淡定，也等于脱离了毛躁、急躁的态度，亦是人心态的一种升华，这种升华可以与人的关系更加和睦，处理事情时更加自如。拥有这样的心境心态，就一定是个拥有人生大智慧的人!

　　人与人之间存在着素质上的差距，表现在待人处事上，有的人处事淡定从容，有的人遇事心情急躁，这除了人的个性外，还有一个原因就是人的素质和品质问题，做人只有淡泊名利，不以物喜，不以己悲，才能淡定从容，做最好的自己。淡定是一个人对事物反应的一种理智表现，淡定从容是人生的一种智慧，做人需要淡定从容，才能成就自己的人生。一个人经历越多，经验教训也就越丰富，就更明白做人做事的不易，知道山外有山，人外有人，天外有天。一个人阅历越深，就越沉稳，越有底气，越不会轻易显露自己的才华，炫耀自己的本事。越是厉害有本事的人，城府越深，越不会显山露水，他们常常是不鸣则已，一鸣惊人。低调是好人品的重要组成部分。《周易》上说，君子藏器于身，待时而动。一个成熟的人，在日常生活中会隐藏自己的锋芒，低调做人。他们懂得要在特定的时机才会展露自己的才华。一个低调的人恬淡从容，温厚宁静，就像大地，永远把自己置于低处，但没有人否认它的博大;守得住低处的人，收敛含蓄，就像大海，永远把自己放在低处，但没有人否认它的深邃。低调的人有大地大海一般的气度，有宽阔的胸襟和豁达的心性，厚载万物无穷无尽，容纳百川浩渺无际，平静时是万里寂安的水平面，发威时能掀起滔天巨浪无人能挡。

　　从容淡定与低调是一种格局，一种境界，格局对一个人很重要，境界决定眼界，决定格局，格局决定结局，决定人生。如果你懂得提升自己的格局，那么到最后你的人生道路也会越走越宽。有这么一个生动形象而又贴切深刻的比喻：如果你站在一楼，听见有人骂你，那么当时你会特别的气愤，但如果你站在20楼听见有人骂你，你听得并不是很清楚，反而认为他是在和你打招呼，如果你站在第100楼，有人骂你，你放眼望去，看到的不是骂你的人，而是眼下的风景。所以说，人这一生所站的高度和拥有的格局很重要，你之所以痛苦，是因为你没有达到一定的高度或说高度不够，看到的自然都是问题，格局太小，纠结的往往都是生活中鸡毛蒜皮的小事，所以说放大你的格局，你的人生才会有更多的可能性。

　　人生，修一颗淡定从容的心，在面对繁华的世界中，控制自己的欲望，让自己始终能够镇静理智，不被外物所扰，才能做到荣辱不惊，不去患得患失。这是一种力量，一种智慧的人生态度。不得不说，其实很多东西都是由内心引起的，而真正厉害的人，能够在面对危难险情的时候，依然保持一颗淡定从容的心，那是一种境界。淡定从容是一种“泰山崩于前而色不改，麋鹿兴于左而目不瞬”的强大内心的体现;是一种“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒”的清闲;是一种“智者乐山山如画，仁者乐水水无涯;从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶”的雅趣;是一种“行到山穷处，坐看云起时”的对事看开的态度。学会淡定的人，内心都是丰盈的，他们懂得给自己的生活加温，在自己闲下来的时候，为自己做一顿好吃的，或者是让自己放个假去外面玩玩，或者是静下心来去专注自己的兴趣爱好，比如画画，摄影，插花，写作等等。这一个丰富自己业余生活和精神境界的方式，唯有内心丰盈的人，才能让自己的生活过得有诗情画意。

　　面对俗世的诱惑，不迷失自我;面对人间的冷暖，不怨天尤人。以从容不迫的姿态行走在人间，以内心的淡定面对岁月沧桑。苦了，自己咽下;累了，自己扛下。淡然地面对困难，从容地面对生活。当你想要放弃坚强的时候，快要撑不住的时候，请保持内心的淡定，要相信一切都会过去。人生苦短，淡定方能从容而行;生活不易，从容方能安之若素。愿你向善而为，从容而行;愿你向美而生，淡定而对!为人处世做到淡定从容，不是一朝一夕的事，是长期积淀的结果，无论何人，只要有这份心思，结合人生际遇，坚持不懈地修持，也会逐步向这一境界靠拢。我欣赏有一种人的处世态度，他们在面对事情的时候，懂宽容，可原谅，既安然，又期待，面对诱惑，保持心智，持一杯清水，过简单生活，春看花，夏赏荷，秋观月，冬听雪，如此淡泊淡然无负累，简单知足人快乐。往事不可追，未来却可期。面对眼前的困境与风雨，我们要保持内心的淡定与从容。在这个风云变幻的人间，谁的人生都不可能一帆风顺;谁的生活都不可能万事如意，唯有内心淡定，才能涉过人生的河流;唯有内心从容，才能走出生活的困扰。让我们一起努力淡定从容做一个低调的人!

　　2024年5月12日作于差旅途中

　　作者简介：熊绍君，男，中共党员，研究生学历，正高职称，为中国当代知名媒体人、著名正面思考者、激昂深度评论员、正量社会活动家、迥邃预判观察家、纵论思想家、宇观理论家、绍君体诗创立者、全国“今日帮扶〞活动策划创意者、倡导主推者、操作践行者。早年在省直单位供职，历任办公室主任兼团委书记、省直机关马列理论小组成员、省政府新闻网(报)社长兼总编，后至中直单位工作，先后供职多家中央新闻单位，并担任总编、总监、主编等职，现为中央直属主流媒体频道(栏目)总监兼主编，国际艺术家与企业家刊网联盟名誉总编。他有着强烈的社会责任感、神圣的使命感、执着的事业心及非常深重的家国情怀，还有“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”之多愁善感!他是个极富爱心怜悯心的人，心地非常善良并热衷于公益慈善事业，他已在全国上下全面开展“今日帮扶”活动，现正在积极筹备“今日帮扶公益基金会”，他把自己有限工资和积蓄大都奉献给了弱势群体及需要帮扶的人，他要把人间大爱献给人类!他胸怀祖国放眼世界，把“理顺情绪，化解矛盾，构筑和乐，创造美满，服务社会，造福人类”作为自己终生的职责与追求，以“笔绘沧桑，文抨时弊;传播正量，讴歌美好;助力公平，维护权益;抑恶扬善，伸张正义〞为己任和使命，他才华横溢，能写善辩，公道正派，无私无畏，以直率敢言著称，为华夏真正脊梁与良心!他著述近六千万字，发表各类文章四千多篇，获奖一百多篇，作品散见或收录于国际国内四百多家新闻媒体和出版单位，他现在非常繁忙，但依然坚持每天著述一万贰仟字和赋诗一至二首，经常通宵达旦，夜以继日，可敬可佩!他先后研读于六所知名高等学府及院所，学从三师，知识渊博，品德高尚，论述深厚，观点鲜明，为国为民，已成一家之言，深受高层和网民读者及社会各界的广泛好评!