世界万事万物皆有其运行规律和法则，人生亦不例外，也有其自身的规律和法则。人活于世，若遵循法则跟着规律走，则顺，顺天应道，人必上道;若倒行逆施无视规律和法则，则逆，逆理违天，必上西天。每个社会人都要经历为人处世，但是并非每个人的人生际会都是相同的，要想让自己拥有良好人缘，做人成功，事业辉煌，我们就必须领会并遵循做人做事的规律和法则及技巧。做人是一种艺术，更是一种智慧。今天我以探讨方式帮助大家来厘清一些为人处世的规则和技巧，以便让大家更好地掌控自己的命运，为自己的人际关系加分，为自己的人生奋斗与成功助力。

　　古今中外，人活于世，都在追求成功与幸福。然而，在这个过程中，有的人如愿以偿，而有的人事与愿违。这是什么原因呢?这个缘由是多方面的，有客观的，也有主观;有外部的，也有内在的。但最为关键的一点是没有悟道，没有学会弄懂搞透做人的法则与技巧。做人最关键的是精准地拿捏人性，巧妙地应对各种复杂局面。下面我们就来探讨一下做人的法则与技巧，以帮助大家在学习、工作和生活中游刃有余。

　　稳定心态

　　心态可以决定一个人的成败，保持好的心态对于我们每个人都非常的重要。人活在世上，从某种意义上来说，活的就是心态，心态好，一切皆好，或说一切会向好变;心态不好，处处是障碍，做什么事情都不会顺心如意。过好自己的生活，一定要有一个好的心态，若是自己每天牢骚满腹哀声载道充满了怨言，那看什么都会不顺眼;若是自己每天都开怀开朗向前向上心情美好，那么目光所及皆为风景，处处阳光明媚，所有的好运，都会悄悄来到。人这一辈子不如意十有八九，生活中总会遇到很多坎坷痛苦的事情，人生在世，没有谁能够永远地事事顺心，也没有人能够永远地称心如意。这就需要我们调整好心态，客观而勇敢地去面对，才能挺过去屹立不倒。人生其实就是一场苦行，越是艰难的时候，越是修心的时候。我们要始终保持胜不骄败不馁，得之不喜，失之不悲的心态。在人生不顺的时候，我们要用积极的心态去面对，坦然地去接受，不抱怨，不悲观，继续努力向前看，一切都会慢慢好起来;在人生顺利的时候，我们要用平和的心态去生活，不张扬，不高调，岁月静好，低调就行;人活着，心态要好，不要总是抱怨，只有认清自己的能力和不足，才能真正让自己强大起来;人活着，心态要好，不要总是和别人攀比，不要见不得别人比自己好，见不得别人过得比自己顺利，心态要宽容大度，别人成功了赞美他，别人过得好祝福他，向人家学习，只要自己努力，也可以成功;人活着，心态要好，不要总是悲观失望，李白晚年凄苦，苏轼多次被贬，但他们依然乐观面对，积极奋进，写下了许多不朽的篇章，成就了自己一生的事业。在生活中，我们发现用不同的心态去看待某一件事情，就能够得到不一样的结果，心态好了，就一切都会好起来。人这辈子，最重要的就是心态，心态好，一切皆好;心态不好，一切都会不顺。人活在这个世界上，有欢喜，有忧愁，有痛苦，有烦恼，有惊喜，也有意外和难过，不管是顺境，还是逆境，成功还是失败，都要坦然面对，淡然应对，人生最重要的就是要修炼好自己的心态，有了好的心态，我们才能更好地生活，好好活着。当我们用积极的心态去面对生活面对世界的时候，一切就会变得越来越好。

　　既然心态决定人生成败，那我们如何来保持良好的心态呢?我认为我们可从以下几个方面来努力：1，人要静不较劲。我们要接受自己，始终保持平静、冷静、安静，不要去与人较劲，也不要跟自己较劲，更不要去与无味的小事较劲。一个人走得远不远，不仅要看他的能力有多大，还要看他把时间和精力用在什么地方。我们要向前看向上看向好处看，成大事的人，不会在鸡毛小事上较劲。对于心中的渴求，我们得之不喜，失之不悲，保持淡然若定，一个人最高级的活法，莫过于不求尽如人意，但求无愧于心。2，要停歇不纠结。对一些人和事不要纠缠不清，要停歇莫纠结，每个人在一生当中，都要做许多选择和取舍。无论什么事，我们一旦决定了，就不要再去纠结它，更不要去想着那些我们已经放弃的可能与机会。没有任何一种选择会带来十全十美的人生。与其纠结，不如释怀，放下心中郁闷，开心过好每一天。当我们向着目标不断前行时，美好的生活自然会向我们奔赴而来。3，心要冻不冲动。遇事要冷静，先把自己的内心冷冻，不激动，更不冲动，冷眼向洋看世界，关键保持好心态。要知冲动是魔鬼，从来不是解决问题的选项，因为人一旦冲动，意气用事，结果往往是两败俱伤。真正厉害的人懂得三思而后行。戒掉冲动、减少戾气，退一步风平浪静海阔天空。做人冷静、做事理智，才是解决问题最有效的方式方法。4，学清闲不纠缠。人生难得清闲，忙于事业的人是很难清闲下来的，但当我们遇到烂人烂事时，千万不要去纠缠，而要把它放到一边，让自己清闲一阵再说。人活一世，难免会遇到不合拍的人、不如意的事，如果一味地纠缠于过往，是对自己最大的折磨和伤害，余生我们还有很多美好的事情等待着我们去做去处理去体验。我们既要坦然笑纳美好，更要勇敢承受烦恼，这样，才能真正迎来美好。5，要看穿不悲观。人生就是这么一回事，好与坏成和败我们要看穿看透想通，勇敢地面对，积极应对，不要悲观，更不要失望，留得青山在，不怕没柴烧，只要我们雄心依在，一切可以重来，有信心就有未来。与其闷闷不乐，让事情越变越糟，不如用更加积极的心态去面对风风雨雨。人生没有迈不过的坎，没有闯不过的关，内心向阳、微笑以对，前路终将柳暗花明。6，知足喜不攀比。俗话说，人比人气死人。我们不要去和别人攀比，要与自己比，只要自己每天在进步，就是人生大好事;我们要知足常乐，不攀比犯错，每个人都有自己的生活。有时候我们感到不快乐，不是因为我们过得不好，而是我们喜欢和别人攀比。要知道幸福不是攀比出来的，而是奋斗出来的，我们要把时间和精放在下定决心默默奋斗上，每个人的人生都独一无二，活得洒脱些，自己的内心丰盈了，快乐就多并会更持久。7，树丰碑不自卑。当我们处于低俗低潮时，或我们不如别人时，千万不能自惭形秽自卑自贱，而要振作起来，奋发图强，要相信自己能行，一定能成功，一定能打造自己的一座人生丰碑。每个人都有优点和缺点，我们千万不要盯着自己的缺点不放，而要善于发现自己的优点和长处及优势，扬长避短，发挥自我，成就自我，不断完善和提升自己，自信自强轻装前行，才能找到属于自己的人生路，奔赴更美好的未来。8，尽力祥不勉强。在人生的道路上，我们要努力奋斗，竭尽全力成功成就，尽力使自己祥和安稳幸福，不要过分勉强自己，只要尽力了就好，就没有什么遗憾。人生路上，有许多事是我们没办法强求的，若总是勉为其难，一味强求，到头来只会苦了自己，害了自己。凡事尽力而为，顺其自然就好。9，要跨越不取悦。杨绛先生曾说:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容.我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”的确，生活是自己的，不必将他人评价当作人生标尺，更没有必要迎合讨好他人。一味讨好只会让自己身心俱疲，人生是自己的，学会爱自己、善待自己，方能肆意畅快，幸福一生。我们要象鲁迅先生说的，走自己的路让别人去说吧!我们要尊重友好别人，但千万不要去讨好他人，成功与幸福从来不讨好得来的，是靠自己双手奋斗出来的。10，不停留永向前。无论成功还是失败，也不管是风霜还是雪雨，我们都不要停止前行的脚步，而要在总结经验汲取教训的基础上，一如既往再接再厉，奋然前行，我们既然选择了远方，就只管风雨兼程，永远向前向上向好!愿我们都能拥有一个好心态，积极乐观地过好每一天。

　　做优自己

　　人活着，一定要强大自己，只有强大自己，我们才能无所畏惧，一往无前，只有强大自己，我们才能遇见一个更好的自己，拥抱更好的生活。人生在世，要想成功，要想赢得别人的认可和尊重，最关键的是做优自己，做好自己，做大自己，做强自己。当自己坚不可摧的时候，一切外来的因素都不在能将我们打倒，任何别人的一切也无法影响我们。做人，要不断做优自己强大自己，让自己变得更有力量，像狮子一般，只有这样，别人才不敢轻易冒犯我们，反而会羡慕我们，甚至嫉妒我们。当我们越来越强的时候，我们身边的一切，就都会变好，别人对我们笑脸相迎，我们也能享受更好的生活。当我们成功了，取得了成就，走向辉煌的时候，我们就会发现，身边的一切都很美好，全世界都对我们和颜悦色。所以，我们必须不断做优自己强大自己，因为只有强大自己，我们才能看到更美的风景，生活在一个更美的世界里。人生不会一帆风顺，生活不会样样称心，总要经历些坎坷和磨难，我们唯有强大自己，才能战胜那些磨难，跨过那些坎坷，到达自己想去的地方。强大自己，是我们最好的选择，也是最好的出路。当生活中的不如意，突然向我们袭来的时候，不要害怕，不要慌张，鼓起勇气，迎难而上，告诉生活，我们很强大，生活就无法将我们撂倒。人活着，一定要强大自己，对自己狠一点，逼自己一把，将自己的潜能发挥出来，做一个更好更强的自己。当我们强大了，生活的苦，人生的累，又算得了什么?只有当我们强大，纵然前路艰难，充满挑战，我们也将无所畏惧!说实在的，我们人生中的大部分问题，都是因为自己不够强大，如果我们足够强大，一切都不是问题或说一切都将迎刃而解。一个人只有做优自己，做好自己，做强自己，做大自己，才能成为独一无二的存在，才能活得从容淡定，活得健康快乐，活得自在幸福。不要老说生活很苦，人生很累，也不要总怨现实残酷，我们只须问问自己够不够强大，如果不够强大，那就想办法让自己变得更坚强，更勇敢，更独立。只有当我们变得足够坚强，足够勇敢，足够独立的时候，我们就会发现，生活其实没那么苦了，人生也没那么累了，现实也没那么残酷了。要知道，人生所有的痛苦，都是对自己无能的愤怒，我们所有的不如意，不顺心，都是自己不够强大的结果，所以，我们一定要不断强大自己。只有当我们变得强大了，我们身边的一切才会都变好，别人都会对我们笑脸相迎，我们也能享受更好的生活。生活就是这样，当我们强大时，全世界都会对我们和颜悦色;当我们落魄时，太阳都会显得特别刺眼，别人对我们也非常的不友好。所以我常想，只有经历过苦难不幸的人，才能深刻体会到人间的冷暖。当我们成功时，世界是温暖的;当我们失败时世界是寒冷的。这就是现实，所以，我们必须做优自己，不断强大自己，因为只有我们强大了，我们才能真正活得像个人，我们的命运和我们的实力息息相关，我们越强大，才会越幸运。我们始终要明白，运气也许会偶然降临在我们身上，但绝不会经常，除非我们真的很有实力，并一直在努力。如果我们觉得别人的成功，靠的是运气，那是因为我们不知道，别人在背后，究竟付出了多大的努力!运气与机遇永远降临于有所准备并不断努力奋斗的人，努力，才是我们唯一的出路。人生不会一帆风顺，生活不会事事如意，我们总会经历一些坎坷和磨难，唯有做优自己，强大自己，才能战胜那些磨难，跨过那些坎坷，到达成功的彼岸。做优自己，强大自己，是我们最好的选择，也是最好的出路。当生活中的不如意，突然向我们来袭的时，不要害怕，不要慌张，鼓起勇气，迎难而上，告诉生活，我们很强大，无惧任何艰难和挑战。人活着，一定要强大自己，对自己狠一点，逼自己一把，将自己的潜能发挥出来，做一个更好更强的自己。当我们强大了，生活的苦，人生的累，又算得了什么?当我们足够强大，纵使前路艰险，充满挑战，又有什么好害怕的呢?国弱无外交，人强友人多。强大才有凝聚力、感召力和战斗力。所以，我们一定要努力做优自己，强大自己，我们不强大，认识谁都没用，谁也指望不上，有句话说得好：靠山山会倒，靠人人会跑。现在社会，雪中送炭的少，锦上添花的多。我们不要总想着依赖依靠别人，靠别人是靠不住的，还会害了自己，为什么这么说呢?人生常常如此，当我们将思想依赖在别人身上，把一切希望都寄托他人时，自己就缺乏了自信，也就少了独立的能力，人越不独立就越无能;人越自强越独立;人越自立就越自奋，也就越有能力，这就是人生的辩证法。我们要永远记住：谁若不能主宰自己，谁就永远是个奴隶;谁若游戏人生，谁就一事无成。悲惨命运往往就是从我们把希望寄托在别人身上那一刻起，所以，我们一定要把命运牢牢掌握在自己手里，不断努力奋斗，做优自己，做强自己，才是我们唯一出路，也是最好出路。

　　那我们如何来做优自己做强自己呢?做优做强自己，不是嘴巴上说说而已，必须付出行动付出代价，俗话说，若非一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。要想强大自己，我们可从以下几个方面来努力：1，必须下定奋斗的决心，并立即付诸行动。2，确立目标。我们要明确自己努力的方向，制定一个具体可行、可衡量、可实现、相关性强的目标。将目标分解为日常、月度和年度任务，确保有明确的方向和进度。3，持续不断地学习。知识就是力量，我们要不断更新知识，通过学习来提升自己的能力，改变我们的命运。4，培养自己独立思考与解决问题的能力‌。在信息泛滥的时代，我们要保持批判性思维，对接收到的信息进行筛选、分析和评估，形成自己的见解和判断。面对问题时，我们要具备解决问题的能力，不逃避、不拖延，积极寻找解决方案，并勇于承担责任‌。5，保持好奇心。在知识爆炸的时代，永远保持一颗好奇心、探索心至关重要，我们要对新的思想和趋势持开放性态度。6，培养并保持积极的心态‌。保持乐观和积极的心态能够帮助我们更好面对前进道路上出现的各种挑战和风险，使我们更快更好更勇敢地前进。7，培养自信。我们要相信自己的能力和潜力，专注于自己的长处和兴趣，坚信自己行自己能成功。8，建立良好的人际关系‌。人是社会性动物，建立良好的人际关系对于我们成长和强大至关重要。与家人、朋友、同事等保持良好的沟通和互动，学会倾听、理解和尊重他人，积极寻求合作与共赢的机会‌。9，养成健康的生活习惯‌。身体是革命的本钱，强健的体魄是强大自己的基础。我们要按时作息，保证充足的睡眠时间，合理饮食，适量运动，远离不良嗜好。良好的生活习惯不仅能够提升身体素质，增强免疫力，还能让精神状态更加饱满，思维更加敏捷‌。10，对自己的成就感到自豪，不要过分在意他人的评价，我们要对自己狠一点，要有当仁不让舍我其谁的信心和决心，勇于面对挑战和困难。11，善于表达和输出。我们要通过写作、演讲等方式清晰地表达自己的想法和思考，分享知识和经验，帮助他人成长，也能增进自己的理解。12，优化形象。我们要注重外表，保持干净整洁，穿着得体。13，战胜自己。我们的最大对手和敌人是我们自己，我们要识别并克服自己的弱点，将挑战转化为成长的机会，我们要在失败中学习，理性分析原因，汲取教训，调整策略，我们只有战胜自己，才能征服世界。14，坚持不懈。我们要保持恒心和毅力，即使遇到困难和挫折也不放弃。坚持就是胜利，奋斗方能成功。15，管控好自己的情绪。情绪是内心的晴雨表，管理情绪是通往成功的关键。我们要学会识别并接受自己的情绪，通过合理的方式表达和释放自己的情绪，培养积极的心态去面对生活中的挑战和困难。当遭遇挫折时，能够迅速调整心态，从中汲取教训，重新出发‌。我想通过上述步骤和努力，我们可以逐步提高自己的能力和素质，成为一个更优秀和强大的人。记住，做优自己是一个持续不断的过程，需要时间、努力和坚忍坚持坚守。(未完待续)

　　2024年12月5日作于差旅途中

　　作者简介：熊绍君，男，中共党员，研究生学历，正高职称，为中国当代知名媒体人、著名正面思考者、激昂深度评论员、正量社会活动家、迥邃预判观察家、纵论思想家、宇观理论家、绍君体诗创立者、全国“今日帮扶〞活动策划创意者、倡导主推者、操作践行者。早年在省直单位供职，历任办公室主任兼团委书记、省直机关马列理论小组成员、省政府新闻网(报)社长兼总编，后至中直单位工作，先后供职多家中央新闻单位，并担任总编、总监、主编等职，现为中央直属主流媒体频道(栏目)总监兼主编，国际艺术家与企业家刊网联盟名誉总编。

　　他有着强烈的社会责任感、神圣的使命感、执着的事业心及非常深重的家国情怀，还有“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”之多愁善感!他是个极富爱心怜悯心的人，心地非常善良并热衷于公益慈善事业，他已在全国上下全面开展“今日帮扶”活动，现正在积极筹备“今日帮扶公益基金会”，他把自己有限工资和积蓄大都奉献给了弱势群体及需要帮扶的人，他要把人间大爱献给人类!他胸怀祖国放眼世界，把“理顺情绪，化解矛盾，构筑和乐，创造美满，服务社会，造福人类”作为自己终生的职责与追求，以“笔绘沧桑，文抨时弊;传播正量，讴歌美好;助力公平，维护权益;抑恶扬善，伸张正义〞为己任和使命，他才华横溢，能写善辩，公道正派，无私无畏，以直率敢言著称，为华夏真正脊梁与良心!他著述近六千万字，发表各类文章四千多篇，获奖一百多篇，作品散见或收录于国际国内四百多家新闻媒体和出版单位，他现在非常繁忙，但依然坚持每天著述一万贰仟字和赋诗一至二首，经常通宵达旦，夜以继日，可敬可佩!他先后研读于六所知名高等学府及院所，学从三师，知识渊博，品德高尚，论述深厚，观点鲜明，为国为民，已成一家之言，深受高层和网民读者及社会各界的广泛好评!