世界万事万物皆有其运行规律和法则，人生亦不例外，也有其自身的规律和法则。人活于世，若遵循法则跟着规律走，则顺，顺天应道，人必上道;若倒行逆施无视规律和法则，则逆，逆理违天，必上西天。每个社会人都要经历为人处世，但是并非每个人的人生际会都是相同的，要想让自己拥有良好人缘，做人成功，事业辉煌，我们就必须领会并遵循做人做事的规律和法则及技巧。做人是一种艺术，更是一种智慧。今天我以探讨方式帮助大家来厘清一些为人处世的规则和技巧，以便让大家更好地掌控自己的命运，为自己的人际关系加分，为自己的人生奋斗与成功助力。
古今中外，人活于世，都在追求成功与幸福。然而，在这个过程中，有的人如愿以偿，而有的人事与愿违。这是什么原因呢?这个缘由是多方面的，有客观的，也有主观;有外部的，也有内在的。但最为关键的一点是没有悟道，没有学会弄懂搞透做人的法则与技巧。做人最关键的是精准地拿捏人性，巧妙地应对各种复杂局面。下面我们就来探讨一下做人的法则与技巧，以帮助大家在学习、工作和生活中游刃有余。
在纷繁复杂的人生旅途中，我们时常面临各种选择和挑战。如何做人、如何做事，不仅关乎个人的成败得失，更关系到人生的方向和质量。为此，我们要遵循做人的法则与技巧，牢记以下做人做事的处世忠告，就一定能悟透其中深意，我们的人生也将会越来越顺遂。
五十五、懂得等待，办事不要急于求成。在人生的征程上，我们时常发现自己总是处于等待之中。等待天时的到来，等待地利的到来，等待着人和的到来，等待着成功的机会到来。等待是黎明前的黑暗，一个人想事业成功，就必须先学会忍受孤独，沉心静气，才能深入“人迹罕至”的光明境地，如果心浮气躁，急功近利，就可能适得其反，劳而无功。生活中，许多人总想投机取巧，不愿付出，不愿等待，这种态度必定会让努力大打折扣，久而久之，影响事业发展，到头来“聪明反被聪明误”。时机不到，一切白耗，机遇没来，纵使再努力也无法收获成功的果实。环顾现实，当天不得时，一片漆黑，没有光明照耀;当地不得时，草木枯萎，无法茁壮成长;当水不得时，风浪汹涌，无法平静安稳。而当人不得时，利运难通，所有希望所有努力都会化为泡影。所以，人生需要等待，做人需要等待，做事也需要等待。真正杰出的人，往往不会急于求成，他们总是在忍耐等待。1973年邓小平从江西回来见到毛泽东，毛泽东问他这些年是怎么过来的，他就说了两个字：“等待〞。谈到邓小平，人们总会对他“三起三落”的政治人生感兴趣，进而发问：他是怎样面对挫折和人生低谷的?当别人问邓小平是怎么度过人生最艰难日子的?他总是两个字：“等待”，有时会说“忍耐”。等待，是为了更好的出发;等待，也能让人看清“人”和“鬼”;等待，还能让人积蓄能量;等待，更能让人体味出发的快乐。姜子牙“直钩垂钓愿者上钓”是等待，勾践“忍辱负重卧薪尝胆〞是等待，诸葛亮“不求闻达躬耕南阳”是等待。邓小平韬光养晦忍耐蓄积是等待，铁杵磨针十年一剑，都是等待。有人曾向著名女主持人鲁豫提问：“您采访过众多成功人士，他们是否有一些共同的特质?”鲁豫经过一番思考后回答：“等待”。他们不急于求成，在任何时刻，真正杰出、真正成功的人士，总是能沉得住气，不会在乎一时的失败，更不会急于求成。对他们而言，任何成就的取得，背后都必须付出相应的代价。这些代价可能是时间、金钱、精力、智慧，或者其他种种消耗。同样，无论是金钱、时间还是智慧，这些宝贵的资源，要想获得，也必须在背后付出相应的代价和努力。这些代价就是等待，耐心地等待!因此，不急于求成，才是最快的成长途径，也是最明智的投资心态，更是最可靠的成功法则。在人生中，让我们学会不急于求成，无论何时，都保持耐心，仔细观察，深入反思，持续学习，坚定坚持。如此一来，所有的期待和希望，都将不期而至。
学习需要静心，成功需要等待，不能急躁，不可马虎粗心，更不能急于求成，没有谁能一口吃成大胖子，饭要一口一口地吃，书要一本一本地读，知识要一点一滴地积累，做学问要稳打稳扎，做人要慢慢地悟道;人生只有学用结合，才能学出能力，学出成效。成功的人生需要等待，需要忍耐，不能急躁，更不要想一蹴而就，什么事情都是从量变到质变的，机遇总是降临于有所准备的人，不要认为学习了也没有用，更不要埋怨自己没有遇到贵人。一个人只有坚持学习，咬住人生目标，忍耐等待，就一定会赢来人生的机遇，收获自己的美好人生。等待不仅是一种人生态度，也是一种智慧。做人做事需要等待，等待不是消极，而是积极;等待不是被动，而是主动;等待不是无为，而是有为;等待是人生的一种磨砺和煎熬，更是人生的一种自律和生活方式。通过等待，我们可以更好地应对生活中的挑战，磨炼自己的品质，最终实现自己的人生目标。因此，办事不能急于求成，而应学会耐心等待。许多时候，我们办事时实力不如人，机会不如人，这时就要耐心等待，借此养精蓄锐、休养生息，以待厚积薄发。耐心不仅是学习的基础，也是事业成功的重要保障。心理学研究表明，能够等待更长时间以获得更大回报的人，往往在学习和工作中表现得更好。比如，有研究显示，那些能够抵制诱惑、集中精力于长远目标的人，在工作中能够更好地坚持计划，克服短期困难。做事拼的是坚持，坚持到最后的人，才有机会。最好的结果，往往是等出来的。做好自己该做的，只要耐心等待，机会机遇一定会来，山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。
我们为什么要等待?人生为何要等待，这是一个富有哲理的问题。等待对于强者是一种期待与希望，对弱者是一种折磨与痛苦。我们之所以要等待，是因为：1，等待时机。等待可以是为了等待一个更好的开始，或者等待一个合适的时机来实现自己的目标。有成就的人往往也是等待了合适的机遇才一举成名的。2，等待让人们学会珍惜。当期待某件事情将要发生时，时间仿佛被拉长了，每一刻都充满了期待和焦虑。然而，正是这种等待的过程，使得最终的结果更加珍贵和满足。当终于等到那个期待已久的时刻，因为这个结果是经过长时间的等待和努力才得到的，它值得珍惜和回味，无论是成功还是失败，都会感到无比的满足和感慨味。3，应对不确定性。人生需要一步一步地踏实走出来，等待并不是消极的无所事事，而是要有足够的耐心和毅力去应对挫折和不确定性。等待是一种必要的技能，通过等待，我们可以更好地应对生活中的不确定性和挫折，培养耐心和毅力，从而迎接更好的机遇和成长。4，等待锻炼了耐心和毅力。在生活中，许多事情并不是一蹴而就的，它们需要去付出努力，去等待时间的流逝。在这个过程中，可能会遇到挫折和困难，甚至会产生放弃的念头。但是，如果能够坚持下去，保持耐心和毅力，那么最终的结果一定会感到欣慰和自豪。因为知道，只有经过长时间的等待和不懈的努力，我们才能获得真正的成功和成就。5，等待让人学会自我反思和成长。在等待的过程中，我们有足够的时间去思考自己的行为和决策是否正确，是否有需要改进的地方。通过不断反思和总结经验教训，可以更好地面对未来。同时，也会不断学习新的知识和技能，提升自己的能力和素质，以便更好地应对未来的挑战。这种自我反思和成长的过程，不仅变得更加成熟和稳重，也在人生的道路上越走越远。6，等待是生活中的常态。生活中充满了各种等待的时刻。我们期待未来的美好、期待升职加薪、期待与爱人共度美好时光等。这些期待是生活的动力，但过度的期待就会成为一种负担，甚至影响人们正常的生活。7，等待不忙的时刻。生活的节奏常常让我们感到疲惫不堪，我们希望有一个不忙的时刻去享受生活、陪伴家人。然而，忙碌似乎成了常态，我们常常在忙碌中忽略了身边的人和事。等到真正有时间时，却发现一切都已不再如昔，常常成为人生的遗憾。8，等待下次的机会。生活中充满了各种机会，但我们常常因为犹豫和不安而选择等待下一次。这种等待往往让我们错失了很多本可以把握的机会。机会机遇往往是稍纵即逝的，我们必须学会把握当下，勇敢地迈出第一步。等待在人生中有着多种意义，有积极的等待，是为了积蓄力量，准备再出发;有消极的等待，是犹豫观望，常错失良机。积极的等待，它不仅是应对不确定性和挫折的一种方式，更是培养耐心、毅力和智慧的过程。通过等待，我们可以更好地感知生活的美好，实现自己的目标，并成为更好的自己。因此，等待是人生中不可或缺的一部分。
那么，在现实生活中我们如何来等待或说在具体的学习和工作中培养耐心呢?在现实生活中，等待是一种常见的生活状态，要真正做好等待我们必须从以下几个方面来努力：1，调整心态。在等待时，我们要保持平和的心态，不要过于焦虑或急躁。理解并接受现实的不确定性，允许事情按照自己的节奏发展。面对挫折，我们要积极应对。在等待的过程中，我们要积极行动，争取最理想的结果。同时，也要学会接受可能出现的遗憾和不如愿的情况。2，从小事做起。在人际关系中，我们要耐心沟通，多给对方时间和空间去表达自己。我们还要耐心倾听对方的肺腑之言，增进相互的理解和尊重，而不是急于下结论。3，享受过程。尝试欣赏等待的过程，利用这段时间去做一些有意义的事情，比如阅读、学习、发展个人兴趣等，让等待变得更有价值。4，设定目标。在等待中，我们要设定清晰的目标，这有助于保持前进的动力和方向。同时，要有长期规划，我们可从设定长期目标入手，与其追求短期内取得“好成绩”，不如制定一个涵盖多阶段的长期学习计划。分阶段的目标会让我们的工作学习过程更有条理，也避免因没有即时回报而产生的挫败感。5，自我关怀。在等待中，关注自己的情绪变化，给予自己空间去感受和思考，保持内心的稳定。6，记录反思。通过写日记等方式记录自己的期待和担忧，回顾自己的成长和变化，这有助于自我反思和坚定信念。7，保持希望。在等待过程中，我们要保持乐观和希望，相信未来会有好的结果。 8，冷静头脑。在等待中，我们要保持头脑冷静清醒，坚定自己的目标，不被外界的干扰所动摇。同时，要注意提升专注力。现代社会各种信息的干扰越来越多，容易让人产生浮躁的感觉。可以尝试实用一些专注时间管理法。例如，使用“番茄工作法”，设定专注工作的时间段，间歇性休息，让大脑得到放松和恢复，保持高效的学习状态。9，适时行动。在等待中我们要把握时机，要学会分辨何时是合适的行动时机。在“利时”积极行动，在“弊时”则选择等待。10，保持身心健康。心理健康也与耐心息息相关。生活中的压力往往让我们急于求成，但正因为如此，我们更应该关注心理健康，通过运动、冥想等方式来舒缓情绪，培养内心的平静。记住，令人满意的结果来自于坚持不懈的努力，而不仅仅是快速的行动。通过以上几个方面的努力，我们可以更好地应对生活中的等待，使等待变得更有意义和价值。总结来说，耐心与等待是一种在学习和事业成就中不可或缺的能力。我们需要认识到，急于求成并不会带来长久的成功，反而可能会使我们失去更多。希望大家能从小目标做起，逐步培养耐心，以便在未来的人生旅途中更好地应对挑战。
不要急于求成，不要觉得一切都晚了，因为在等待中，我们能够积蓄力量，更好地迎接成功的到来。日本男动画导演、动画师、漫画家宫崎骏曾言：“并非因看见希望才坚持，而是坚持之后才看见希望。”在许多情况下，越是急于求成，事情往往越难做好，心情也越容易变得焦躁。随之而来的是，失去了做事的期待，连带着也失去了内心的平和。这种恶性循环的结果是，一个人越来越难以保持耐心，全心投入，更不用说持之以恒地做好自己的事情了。然而，观察那些真正杰出的人士，他们从不慌张，总是保持着坚定的信念，脚踏实地，一步一个脚印地走向自己的人生目标。要相信自己，相信时机，相信努力和坚持。成功的道路需要我们耐心等待，等待着那个属于我们的天时的降临。曾国藩曾说：“读书要慢，才能理解其深意，说话要慢，才能避免说错话，争斗要慢，才能保证常胜不败。”这句话看似简单，却蕴含了深刻的生活哲理。它告诉我们，在任何事情上都要有一种慢的态度，才能做到更好。在这个快节奏的时代，我们不要被外界的诱惑和压力所迷惑和驱使，而要有自己的节奏和方向。我们要慢下来读书，才能增长知识和修养;我们要慢下来说话，才能避免错误和冲突;我们要慢下来争斗，才能取得胜利实现目标。无论是追求梦想，还是实现目标，都需要我们有足够的耐心和毅力。不要被一时的急切冲昏头脑，而要静下心来，用心去耕耘，相信在时间的沉淀下，我们终究会收获属于自己的硕果累累。让我们怀揣着从容与坚持，稳步前行，书写属于我们自己的精彩人生篇章。正如曾国藩自己所说：“人生在世，不可急于求成。”只有慢下来，才能走得更远。
学会等待是一种智慧，也是一种艺术。它让人们更加珍惜生活中的每一个瞬间和结果。等待能锻炼我们的耐心和毅力，让我们学会反思和成长，它使我们在人生的道路上越走越好。因此，在生命的旅途中，我们要保持一颗平静的心态去面对等待的过程，相信只要用心去等待、去努力、去成长，那么最终的结果一定会让我们感到满意和自豪!
五十六、懂得自我克制，小不忍则乱大谋。生命是有限的，事业是无限的。在追求人生美好事业的过程中，我们千万不能由着性子来，一定要克制好自己的言行，保持凡事以克制为上的心态，要知道“小不忍则乱大谋。”汉初名将韩信年轻时家境贫穷, 常受到乡邻和当地年轻人的歧视。有一天，韩信在街上被一个屠夫当众羞辱，屠夫要求韩信要么用剑刺死他，要么从他的裤裆下钻过去。韩信在权衡利弊后，选择了从屠夫的裤裆下钻过去，以此避免了不必要的冲突。这个事件后来成为了韩信人生中的一个重要转折点，展现了他的忍耐与智慧，后来成就了盖世功业。懂得自我克制的重要性在于它能够帮助我们在面对各种挑战和诱惑时保持冷静和理性，避免因小失大。“小不忍则乱大谋”这句话强调了在日常生活中的小事情上如果不能忍耐克制，可能会影响到更大的目标和计划。自我克制不仅是一种内在的修行，更是一种实现长远目标的重要策略。自我克制是一种很重要厚黑技巧，尤其是当你处于劣势的时候，更要懂得“人在屋檐下，不得不低头”的道理。
人为什么要懂得自我克制，明白小不忍则乱大谋?自我克制是一种重要的个人品质，它涉及控制和管理自己的情绪、欲望和行为，以达到个人幸福和社会和谐的目标，自我克制在一个人的成长和成功过程中也有着非常重要的作用：1，培养成熟和理智。自我控制有助于培养个人的成熟和理智，使我们能够避免冲动行为，更加冷静和理性地处理问题。2，可以使人保持冷静和理性。在面对压力和诱惑时，自我克制能够帮助我们保持冷静，做出明智的选择，避免因一时冲动而做出错误的决定。3，维护人际关系。克制自己可以避免冲突和争吵，维护良好的人际关系。在与他人相处时，适当地克制自己可以避免冲动言行，保持和谐的交流，有助于实现长远目标。通过自我克制，我们可以更好地管理欲望和冲动，延迟满足感，从而更好地实现长远的目标和计划。4，提升心理素质和生活质量。具备良好自律能力的人在职业生涯和人际关系中往往更容易成功，自我克制能够提升我们的心理素质和生活质量。5，有利于自我成长。通过克制自己，我们可以挑战自我、战胜自我，追求更高的目标，取得更大的成就。克制可以激发我们的潜能，让我们变得更加坚强和有耐力。6，忍耐是智慧的体现。在不利的情况下，懂得自我控制能够帮助我们避免因一时冲动而做出错误的决策。比如，在工作中遇到不公平待遇或与同事的小摩擦，如果无法控制情绪，可能会引发更大的冲突，影响团队氛围和工作效率。7，维护社会秩序。从社会管理的角度来看，学会克制是维护社会秩序和发展的重要条件。没有克制，社会就会陷入混乱和犯罪，侵犯人权和基本生存的安全。8，忍耐与成功之道。自制与软弱无关，忍让也不是逆来顺受。真正的忍耐是懂得在适当的时候放弃一些无谓的自尊，以柔克刚，最终取得成功。历史上许多成功人士都具备这种忍耐的品质，如汉初名将韩信和春秋时期的越王勾践。9，细节决定成败。“小不忍则乱大谋”提醒我们，在细节上不够小心，没有控制自己，可能会导致大的战略上出现问题。因此，在生活和工作中，我们需要注重细节，万事谨慎，避免因小失大。曾国藩曾强调：“凡事必以忍让为怀”，他认为遇事不能控制情绪，便会被情绪所控制。他通过忍耐和克制，最终在事业上取得了显著的成就。老子也提倡“天之道，不争而善胜”，强调在竞争中不争反而能取得胜利。这种智慧体现在许多成功人士的处世哲学中。自我克制对于个人的成长、人际关系、社会适应以及实现目标和梦想等都具有重要意义。通过培养自我控制能力，我们可以更好地应对生活中的挑战，成为更加成熟和理智的人。
在日常生活中我们如何来做到自我克制?自我克制会对我们的工作学习生活带来非常大的影响，自我控制能力强的人会有意识地控制自己，能够把控好自己的意志，使自己能按照预定的人生轨道向前迈进，更容易达到人生成功的彼岸。此外，有意识的自我控制会消耗我们的意志力，但它也可以通过训练而得到加强。自我控制是一个人的重要品质，也是成功的关键之一。一个具有良好自我控制能力的人，能够掌控自己的情绪、行为和决策，更容易实现自己的目标。但是，提高自我控制能力并不是一件容易的事情，需要我们从多个角度来分析、思考和努力：1，加强思想道德修养。我们要树立正确的世界观、人生观和价值观，保持积极乐观向上的健康情绪，不断提高自己的文化素养，通过学习和积累知识，提高自己分析问题和解决问题的能力和水平，从而避免或减少冲动和不理智的言行。2，冷静思考。冷静思考是自我控制的重要方面。在情绪激动时，学会保持冷静，客观分析问题，避免冲动行为;当我们面对压力、困难和挑战时，往往会情绪激动，难以冷静思考。因此，我们需要学会控制自己的情绪，保持冷静。可以通过深呼吸、闭目养神等方法，让自己平静下来，思考问题的解决方案。3，管理欲望。学会合理管理自己的欲望，避免过度放纵自己，保持内心的平静和坚定。人们冲动常常是欲望引起的，导致发生一系列不克制的言行。4，延迟满足。为了实现更长远的目标，对当前的需求进行暂时的抑制或延迟，以实现更大的成就或更可持续的满足感。5，乐观从容。把情绪克制下来，把心情平静下来，把秘密收进心里，把微笑打开，要相信，没有什么坎过不去的。端正好心态，让内心更加强大，遇事从容乐观，一次次将克制换成脸上美好的笑容，你会发现世间上的事就如过往云烟。6，平和心态。人生的航程波涛汹涌，但我们要学会保持平和的心态。当困难和挫折来临时，我们需要克制自己，不被情绪左右。正如杨洪基曾唱：“人生何处不青山，心态决定走多远。”只有保持平和、稳定的心态，我们才能在逆境中找到出路，在顺境中保持谦逊。7，改善自己的惰性。人性的弱点包括惰性。一个有惰性的人，当遇到困难时，他们的意志力比较弱，所以容易放弃或回避困难，要么就是在行为上进行拖延、态度表现得比较积极，这样的人对其人生的发展有很大的障碍。所以，如果想要自制力强，必须要改善自己的惰性。一个有积极态度的人，才能培养好自己的自制力。8，锻炼自己的意志力。通过持续的锻炼和自我挑战，增强自己的意志力，从而在面对诱惑时能够做出更明智的选择。意志力是自我控制的重要组成部分。我们可以通过一些方法锻炼自己的意志力，比如坚持一天做一百个俯卧撑，主动克制自己的冲动等。通过锻炼意志力，可以让我们更加坚定自己的决心和信念，更好地掌控自己的行为和情绪。9，注意力转移法。把注意力从消极情绪转移到其他方面，如通过运动或阅读来缓解压力。在情绪不好时，可以通过听音乐、唱歌、散步等方式转移注意力，缓解负面情绪。消遣转移法，当你被一个人恼的窝了一肚子气时，马上就想冲出门，过去给那人来个拳打脚踢，这时你可以通过打个游戏、看个纪录片、电影，消遣转移注意力。繁忙转移法，你可以给自己几个任务，比如打扫卫生，整理桌子，整理衣柜等，将注意力转移，当你转移注意力后再来回想这件事，就不会那么恼火，然后继续将事情解决。10，寻求帮助和支持。在提高自我控制能力的过程中，我们也可以向别人寻求帮助和支持。可以向自己信任的人请教、分享自己的困惑和问题，从而获得更多的帮助和支持。同时，也可以参加一些自我成长的活动、培训等，拓展自己的知识和技能。11，养成良好习惯。良好的习惯可以帮助我们更好地掌控自己的行为和情绪。比如早睡早起、锻炼身体、保持饮食健康、定期清理房间等习惯，能够让我们更加自律，减少拖延和浪费时间的行为。养成良好习惯需要坚持一段时间，但是一旦形成，会成为我们的自然反应，帮助我们更好地掌控自己。通过以上几个方面的努力，我们可以在日常生活中更好地做到自我克制，提升自己的自控力和生活质量。
忍耐是为了实现更大的目标。俗话说，小不忍则乱大谋。忍是为了大谋，比如，我们在人际关系中，暂时忍让可以避免冲突升级，维护和谐的关系，从而更好地合作，在未来获得更大的利益。忍耐克制不仅仅是控制自己的情绪，更是抑制自己的冲动和欲望。我们只有控制好自己的情绪，才能在面对挑战和困难时保持冷静和理智，从而做出正确的决策。“小不忍则乱大谋”这句话告诉我们，自我克制是成功的关键。它提醒我们在面对挑战和困难时，要学会忍耐，控制自己的情绪和行为，以理智和长远的眼光去解决问题，从而实现自己的人生价值。(未完待续)
2024年12月26日作于调研途中
作者简介：熊绍君，男，中共党员，研究生学历，正高职称，为中国当代知名媒体人、著名正面思考者、激昂深度评论员、正量社会活动家、迥邃预判观察家、纵论思想家、宇观理论家、绍君体诗创立者、全国“今日帮扶〞活动策划创意者、倡导主推者、操作践行者。早年在省直单位供职，历任办公室主任兼团委书记、省直机关马列理论小组成员、省政府新闻网(报)社长兼总编，后至中直单位工作，先后供职多家中央新闻单位，并担任总编、总监、主编等职，现为中央直属主流媒体频道(栏目)总监兼主编，国际艺术家与企业家刊网联盟名誉总编。
他有着强烈的社会责任感、神圣的使命感、执着的事业心及非常深重的家国情怀，还有“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”之多愁善感!他是个极富爱心怜悯心的人，心地非常善良并热衷于公益慈善事业，他已在全国上下全面开展“今日帮扶”活动，现正在积极筹备“今日帮扶公益基金会”，他把自己有限工资和积蓄大都奉献给了弱势群体及需要帮扶的人，他要把人间大爱献给人类!他胸怀祖国放眼世界，把“理顺情绪，化解矛盾，构筑和乐，创造美满，服务社会，造福人类”作为自己终生的职责与追求，以“笔绘沧桑，文抨时弊;传播正量，讴歌美好;助力公平，维护权益;抑恶扬善，伸张正义〞为己任和使命，他才华横溢，能写善辩，公道正派，无私无畏，以直率敢言著称，为华夏真正脊梁与良心!他著述近六千万字，发表各类文章四千多篇，获奖一百多篇，作品散见或收录于国际国内四百多家新闻媒体和出版单位，他现在非常繁忙，但依然坚持每天著述一万贰仟字和赋诗一至二首，经常通宵达旦，夜以继日，可敬可佩!他先后研读于六所知名高等学府及院所，学从三师，知识渊博，品德高尚，论述深厚，观点鲜明，为国为民，已成一家之言，深受高层和网民读者及社会各界的广泛好评!
